Receitas

Confira 60 deliciosas receitas para todos os tipos de TPM

Todas as receitas. ----------------Selecione---------------- Gazpacho com tofu e croûtons Salada de macarrão com legumes, tomate e molho de mostarda Blinis integrais com creme azedo e ovas Almôndegas de peixe ao molho de limão Salada de feijão-branco, salmão e limão Lombo de porco com salsa de tomate e melancia Espetinho de frango com purê de banana e molho teriaki Cesta de parmesão com figo, rúcula e presunto cru Salada de soja com legumes e molho de ervas Sorvete natural de chocolate e amêndoas Salada italiana de pão Salada de soja e maçã ao curry Bolo inglês integral Pão integral com linhaça e crosta de gergelim Focaccia integral com abóbora, cebola e alcaparras Salada de beterraba com tahine Tabule de quinoa-real Muffins integrais com queijo e espinafre Quibe de peixe Torta de fígado de galinha Ravióli de escarola com nozes ao molho branco Frango assado com cuscuz marroquino e frutas secas Crumble de aveia com maçã Pão integral com nozes Lasanha de ratatouille Figo grelhado com ricota e mel Pão integral de azeitona Espuma de pistache com salada de cítricos Sopa de capim-santo com papaia Bolo de fubá com limão e castanha-de-caju Salada de pepino, camarão e tofu Suflê de banana e laranja Salmão em papillote Sopa de espinafre Terrine de aspargos e queijo de cabra Torta de castanha-de-caju e damasco Escondidinho de mignon com quinoa Batata rösti com agrião Terrine de berinjela Dip de abóbora Salada de cereais, abacaxi e peito de peru Sorvete de banana com cookies de aveia Arroz libanês Moqueca leve Polenta mole com ragu de carne Fusili integral com abobrinha, ricota e hortelã Salmão com crosta de ervas e coalhada seca cítrica Patê de salmão Paella integral prática Salada de folhas verdes variadas com molho de salmão Peixe branco sobre lentilhas com espinafre Leque de frango ao molho de castanha-de-caju Salada de agrião com rosbife e molho de raiz-forte Rocambole de carne com purê de abóbora Cheesecake integral Musse de iogurte com calda de abacaxi Nhoque de grão-de-bico com molho de tomate fresco Lombo ao leite com risoto de quinoa e ervas Arroz integral com maçã-verde e cúrcuma Crepes de quinoa e canela com calda de pêssego

Batata rösti com agrião

Esta não é uma receita, mas um truque para deixar as batatas mais saudáveis. Basta adicionar agrião,...