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Almôndegas light
Quase sempre a culpa e o prazer andam de mãos dadas. Pois, então, experimente esta versão light das...
Camarão no espeto à moda cajun
Os cajun são descendentes de um povo expulso do Canadá. Os refugiados se fixaram na Lousiana, sul dos...
Frango à parmigiana light
Se para você o filé à parmigiana é sinônimo de prato proibido, experimente essa versão light. O segredo...
Lasanha à bolonhesa
Desperte a mamma italiana que existe em você. Convide a sogra, a cunhada, o cunhado e prove que você...
Molho de iogurte para salada
Aquele pote de iogurte na geladeira pode transformar a saladinha do dia-a-dia numa entrada supersaborosa....
Nhoque light ao molho de tomate
Leve e muito saborosa, esta versão light do clássico nhoque é ideal para quem não descuida da boa forma....
Panqueca de espinafre e ricota light
Os sabores da ricota e do espinafre combinam perfeitamente. Mas o segredo do sucesso deste casamento...
Pizza de atum light
Uma boa receita para se fazer com aquela latinha de atum que está na despensa é esta maravilhosa pizza...
