Rabanada light
 

Tipo de Cozinha
Natalina, Light  
Categoria
Doce, Café da manhã  
Serve
18 unidades  
Grau de dificuldade
Fácil  
Tempo de preparo
20min  
Autor
Panelinha  
e-mail
panelinha@ig.com.br  

Por porção: 102 calorias/ 28 pontos

Ingredientes:
300 g / 6 pães franceses, amanhecidos
1 xícara (chá) de leite, desnatado
198 g / ½ lata de leite condensado, light
2 gemas
1 colher (sobremesa) de margarina light, para untar
2 colheres (sopa) de canela, em pó
1 colher (chá) de adoçante granular, em pó


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Modo de preparo:
1. Ligue o forno em temperatura média (180 graus).

2. Apóie o pão numa tábua e corte em fatias de 2,5 cm de espessura. Despreze as fatias das bordas.

3. Coloque o leite, o leite condensado e as gemas num recipiente e misture até obter um creme homogêneo.

4. Mergulhe as fatias de pão no creme, para absorverem o líquido, mas retire rapidamente para que não encharquem.

5. Unte uma assadeira com a margarina light. Distribua as fatias de pão, na assadeira, deixando um espaço entre elas.

6. Leve a assadeira ao forno pré-aquecido e deixe assar por cerca de 15 minutos. Após este tempo, vire as rabanadas e deixe assar por mais 5 minutos.

7. Retire as rabanadas do forno e coloque sobre um prato. Polvilhe a canela e o adoçante e sirva a seguir.
Sirva com:


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